Governa la struttura e l’equilibrio dei fluidi. È responsabile di: muscoli, grasso, ossa e sinovia.
Kapha è solido, unto, pesante e stabile per natura.
Da un punto di vista etimologico significa “colui che tiene insieme le cose”. E’ la forza di coesione presente nel nostro corpo ed ha una natura “collosa” e “adesiva”.
Kapha è la forza della coesione, rappresenta la struttura stessa del corpo. Kapha, con ACQUA e TERRA dominanti, è freddo, pesante, lento, stabile, statico, morbido, untuoso.
Le persone con Kapha dominante sono ferme e tolleranti, pacifiche, lente, metodiche, pazienti ed affidabili. Hanno una buona memoria ed un sonno profondo. Reggono bene le situazioni stressanti, hanno appetito moderato e digestione lenta. È il Dosha indispensabile per il buon funzionamento dell’immunità, delle articolazioni e il suo equilibrio è importantissimo per la salute della pelle. È il Dosha che dona il tono, il turgore, la compattezza. La pelle di Kapha in equilibrio è quella dei bambini. Può presentare edema, gonfiore, seborrea e tendenza alla cellulite, ma mantiene un aspetto giovane anche in età avanzata.
Le persone Kapha hanno di solito una corporatura robusta e stabile, labbra grandi e umide, mani grandi e dita corte, voce bassa e sguardo dolce.
Eczema umido o con prurito.
Eccessiva sudorazione dovuta all’eccessiva presenza di acqua
Nota pura di cannella.
Abbiamo scelto la cannella per Kapha perché è molto riscaldante e attivante. In Ayurveda, la Cannella è legata all’elemento Fuoco, che a Kapha invece manca: è formato infatti dagli elementi Terra e Acqua e per questo tende ad essere eccessivamente freddo, lento e pesante. Con il Fuoco, Kapha viene stimolato e risvegliato.
Linea Vata
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L'Ayurveda
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